??旅行天数：3天
??预算：根据个人消费习惯和行程安排，约为-元。
??住宿推荐：迭部多隆沟，海拔米左右，是进入甘南的门户，环境清幽，风景迷人。在此住宿一晚，可以更好地适应高原气候。
???美食推荐：甘南的酸奶、青稞酒、酥油茶、牛羊肉等都是不容错过的美食。特别是当地的酸奶，口感醇厚，酸甜适中，非常适合旅行中品尝。
??交通推荐：从兰州出发，可以选择乘坐长途汽车或者火车前往甘南。如果选择自驾，需要做好高原驾驶的准备，注意安全。
???行程安排：第一天从兰州出发，前往甘南夏河县，游览桑科草原和拉卜楞寺；第二天前往迭部县，游览多隆沟和扎尕那；第三天返回兰州，结束愉快的甘南之旅。
??旅行装备：由于甘南海拔较高，需要携带一些高原旅行必备的物品，如防晒霜、驱蚊水、厚衣服、墨镜等。同时，为了更好地体验当地风情，建议携带一些零食和相机。
甘南是一个充满藏族风情的高原地区，这里有壮丽的自然风光和独特的民俗文化。如果你想体验不同于城市的风情和美景，那么甘南绝对是一个值得一去的地方。在甘南的三天旅程中，你可以感受到藏族人民的热情好客和欣赏到高原的美丽风光。无论是桑科草原的广袤无垠还是拉卜楞寺的庄严肃穆，都会给你留下深刻的印象。第二天前往迭部县的多隆沟和扎尕那，可以欣赏到峡谷的险峻和山林的葱茏。在这里，你可以尝试一些简单的徒步和摄影，留下美好的回忆。第三天返回兰州前，可以在当地购买一些特色纪念品和品尝当地美食。整个行程中，交通和住宿都比较方便，可以根据自己的需求进行选择。同时，为了更好地适应高原气候和体验当地风情，建议提前做好行程规划和准备。在旅行中，要注意安全和环保，尊重当地的风俗习惯和文化信仰。通过这次旅行，你可以领略到甘南的独特魅力和高原风光的高远之美。
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