扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。
《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大‘非著名山峰’”榜单，扎尕那山榜上有名。
雪山、圣湖、蓝天、原野、宁静村落、漫漫花海……这些是扎尕那的美丽元素。
于山巅俯视村庄的神圣佛寺，圣洁白塔在云雾中坚立，仿佛处于仙界。山脚下，是原生态的藏寨，淳朴和善的村民日出而作，日入而息……
终年不化的皑皑雪山，恢弘巍峨的奇峰峻岭，中间的绝美山谷被称为“神明按下的手指印”，甚至还入选国家级地质公园。
在海拔米的神女山中，还暗藏着惊艳的瀑布和仙女般的湖泊，“竹树环合，寂寥无人。”如果沿着险峻深幽的小路走进去，更能亲身体验青藏线户外徒步的惊险刺激。
如果世间真的有世外桃源香格里拉，那一定是在这里。
当夏天过去，冬季来临，皑皑白雪覆盖了山村，高耸的神女峰在冰雪下圣洁的令人惊叹，奇山峻岭、芝兰玉树、寂静村落，在此时美的仿佛梦境。
有人说：就算去遍西藏，如果不来扎尕那，那也是怅然若失。这里的纯洁与出尘，在商业化吞噬一切的今天，是个绝对的异类。
来过扎尕那，就算雪山草地何等绝美，也不会有人忘记这一处藏寨的惊人景色。宁静、出尘、纯洁……所有词语，都是它本身的色彩。
扎尕那有四个村庄，由下到上分别是东哇村、业日村、达日村、带巴村。一天时间，足够走马观花的看一遍。
在银装素裹的雪山围绕之中，是保留着最原生态的藏族村落。全木质的房屋、围栏中的牦牛绵羊、从田地返回的热情藏民、傍晚时山谷间缭绕的炊烟……全都是现代城市早就失落的质朴之美。
走过村里的小路，看着穿着藏服的男女修补着围栏或只是闲坐聊天，小孩子们快乐的跑来跑去。偶尔会被藏民叫住，热情邀请你一起用餐喝酒。早已被车水马龙的冷漠都市锁占据的内心在此时找到停下来的契机，静静地享受这难得的真实欣喜。
扎尕那最著名的就是一年一度的油菜花海。在6-7月来到这里，无边无际的油菜花如同流动的黄金，令每个来此的人惊艳屏息。
青山、云烟、村落、金色海洋……这样的画卷，走入似乎都显得打扰。
除了油菜花，村落间的漫无边际的青稞田也美的动人。
沿着连接四个村子的公路向前走，只是拐一个弯，便看见绿色瀑布般的青稞田从山上倾泻而下，铺满了整个世界，映着背后的巍峨雪山，仿佛真的到了秘境香格里拉。
在东哇村的山顶有个拉桑寺，走上去，能够俯瞰整个山谷。
圣洁的白塔、藏红的木架、金色的寺顶、色彩斑斓的走廊、和善虔诚的喇嘛……藏传佛寺的异域风情在扎尕那的映衬下显得更加静谧神圣。
扎尕那的秘境之美，不但是遗世独立的世外桃源，还是拒人千里的崇山峻岭。鬼斧神工的高山流水，像是扎尕那展示给世界的另一面，雄伟，奇诡，莫测高深。
扎尕那山常年云雾缭绕，终日笼着面纱不肯示人，看到这一幕，才算明白为何藏族人会认为这些山峦是神的化身。
村里有供徒步爱好者探险山中的小路，如果不擅长徒步，还可以从当地人那里租马进山，探访隐藏的秘境。
实用信息
交通：一年四季都有美景，但最适宜的季节是7月之后。从兰州出发，有直达迭部县城的大巴。到了迭部就可以包车直接去扎尕那了。到扎尕那的路是土路，虽然最近在修，但还是颇为颠簸，注意备好晕车药等必需物资。
适宜季节：一年四季都有美景。虽然旺季一般是在7月-9月，但实际上春、秋、冬的淡季都有不下于旺季的美景。
风俗禁忌：藏族聚居区，忌吃马肉、狗肉和鱼肉。在寺庙时不能大声喧哗和触摸佛像，也不得拍照录像。转经时要按照顺时针方向走，有些老者转经时身边会有披着红绸的羊，绝不可逗弄那些羊！
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